Triphala est l’un des remèdes ayurvédiques les plus populaires. Il s’agit d’une combinaison à part égale de trois fruits (Amalaki, Bibithaki et Haritaki) qui se consomment en poudre ou en gélules.
Ce remède convient aux 3 doshas mais est déconseillé aux femmes allaitantes ainsi qu’aux personnes ayant une insuffisance pondérale.
PROPRIÉTÉS
Triphala renforce les fonctions hépatiques. C’est un laxatif léger et également un antiviral et un cardio-protecteur. Il est souvent prescrit dans le cadre d’une détox ou d’un rééquilibrage alimentaire pour soutenir et réguler le transit intestinal. Il favorise une bonne assimilation des nutriments et améliore ainsi le système immunitaire.
Il est également utilisé pour les soins des yeux, de la peau et des cheveux.
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Namasté !