Nancy Malleret

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En Ayurvéda, l’automne est défini comme une saison Vata où les éléments air et éther prédominent. On reconnaît bien les qualités de cette belle saison dans celles de l’énergie Vata (froid, sec, mobile, irrégulier, rugueux…) A cette époque, le dosha vata va facilement se déséquilibrer, ses caractéristiques vont s’amplifier et amener toutes sortes de maux […]



"De temps en temps, il faut faire une pause pour permettre à notre âme de nous rejoindre."

-- Proverbe indien

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